Le livre des petites révolutions

Le Livre des petites révolutions _ Elsa Punset (Harmonie Solar) 

Quatrième de couverture : 

  •  Un exemplaire à gagner ! Plus d’infos en fin de chronique ! 

Chronique : 

Laissez-vous porter par ce « petit » guide (400 pages de bons conseils) et améliorez votre quotidien par une multitude des petits rituels pour mieux vivre en accord avec vous-même et avec les autres.

Le livre des petites révolution est un livre qui s’adresse à tous ! Il y a tellement de domaines concernés qu’on peut tous trouver de quoi s’épanouir encore plus. Au total Elsa Punset met à notre disposition 250 rituels pour comprendre ce qui se passe en nous, comment faire face aux émotions négatives pour apprendre à se connaitre, vivre et grandir, et pour bien vivre avec ce (et ceux) qui nous entoure.

On ne peut pas dire que tous les rituels soient révolutionnaires. Il y a des choses déjà vues/lues/entendues, certes, mais ce qui est vraiment génial, c’est qu’autant de conseils et rituels soient réunis en un même ouvrage. Et qu’ils couvrent une grande diversité de thèmes et de situations !

Le livre est documenté, ponctué d’informations appuyées par des études, et des petits exercices sont à votre disposition clé en main. Pas besoin de cahier, juste d’un crayon. Vous pouvez répondre directement dans le livre.

Je pense garder ce livre à portée de main… Ces petits rituels pourraient s’avérer utiles plus d’une fois !

Un grand merci à Place des Editeurs et Harmonie Solar pour cette belle découverte. Vous voulez vous aussi bénéficier de ces jolis conseils et rituels ? Un exemplaire est à gagner sur mon compte Instagram et sur ma page Facebook ! Profitez-en.

Le petit plus : mention spéciale aux petites citations positives disséminées au fil des pages.